segunda-feira, 21 de outubro de 2013

Crescimento Capilar: TÔNICO VITA COMPLEX da Vita Derm

Genteeeeem, hoje vim falar de mais um produtinho BAFÔOONICO para vocês para o Crescimento Capilar. Na minha opinião, nesse ano foi o que mais me ajudou no crescimento. É esse bonitão aí debaixo


O que diz:

Vita Complex 
Tônico Capilar

Hair Active - D Pantenol - Própolis

Eficácia Comprovada

(x) Redução da queda do Cabelo 

Com o objetivo de reduzir a queda capilar, a Vita Derm desenvolveu o Vita Complex com hair active, que fornece nutrientes,  como peptídeos glutaminados e minerais. Conta ainda com o bioex capilar, própolis e D Pantenol, que proporcionam brilho e força aos fios.
Modo de uso: Aplique no couro cabeludo limpo, com algodão, friccionando levemente no sentido da nuca para a testa. Pode ser ionizado - polaridade positiva. 

Bom crianças, não segui exatamente o que pediu no modo de usar. Passei com os dedos mesmo e fazia a massagem em movimentos circulares. Quando você coloca na mãe é meio que uma gelatina mole. Dá a impressão que o cabelo vai ficar mega oleoso, mas não fica de forma alguma. Muito interessante isso. O cheirinho é até gostosinho. É uma ótima opção para quem não gosta dos cheiros de tônicos como o de alho por exemplo. Comprei o meu por R$ 25, 50 na loja da vita derm daqui da minha cidade. Percebi depois que parei de usar ele que voltei a ter frizz =(... enquanto usei ele não tinha um cabelo levantado pra contar história \o/

Então vamos para a parte boa, vamos para os resultados. Tirei fotos semanalmente pra ter uma ideia melhor 
No primeiro mês usei o tônico sempre depois de lavar o cabelo (deixando até a próxima lavagem), usei shampoo e condicionador da SUNSET Ativos da Natureza e fiz tratamento com óleos 100% naturais.





Foca nas listras da blusa gente kkk (cortei o cabelo em bico, não tirei do comprimento)

Então gente, no primeiro mês foi mais ou menos 3 cm de comprimento a mais no cabelo, olha gostei muito viu?
Maaas no segundo mês fiquei preguiçosa, não usei o tratamento de óleos, segui muito mal seguido o cronograma capilar, enfim, a preguiça reinou em mim. e mesmo assim consegui o seguinte resultado:
 Crescimento de 1,5 

E por fim uma foto mostrando o crescimento de 1 mês e 20 dias, para vocês tirarem suas próprias conclusões :D

 4,5 em um mês e vinte dias

GOSTOU DO TÔNICO? ENTÃO CORRE QUE O SORTEIO AINDA ESTÁ VALENDO ATÉ DIA 15/11 CLIQUE AQUI SE QUISER PARTICIPAR


Aaah gente e só pra me deixar morrendo de orgulho de estar falando da marca aqui (não tenho parceria com eles, que fique bem claro), a Angélica Franco postou no meu perfil do face essa foto. Achei linda e estou compartilhando com vocês rs

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terça-feira, 15 de outubro de 2013

Crescimento Capilar: Massagem de Morcego, será que funfa?

Oláaa genteee, hoje vamos falar dessa massagem que ta na boca do povo la do Projeto Rapunzel (Dicas e discussões): Massagem de Morcego. muahahahhaa

Bom amadinhas, não é novidade para ninguém que massagem no couro cabeludo auxilia a circulação sanguínea, levando a melhor oxigenação, melhora da nutrição etc. A novidade é fazer essa massagem de cabeça para baixo :x
Bom, a primeira pessoa que me falou sobre foi a nossa bunita Brunna Row, que já ta fazendo há um tempo e ela vai vir aqui contar o resultado para nós. Todo mundo começou a falar sobre isso, comentando que deveria ficar 4 minutos com a cabeça pendurada para baixo. Pesquisando achei sobre isso no blog Capricho e Beleza.
Então é isso, você tem que se pendurar de cabeça para baixo, eu particularmente fico na cama ou no sofá de perna pro alto para facilitar, mas vai que você é mais ousada e quer tentar posições diferentes fica a critério seu... vai que vc quer treinar seu pilates nesse momento kkk
Enfim, 4 minutos pendurada todos os dias e massageando o couro cabeludo. Eu não tenho essa paciência toda de fazer todos os dias maaaaaaaas, faço dia sim dia não na hora de passar o tônico.

Aí você me pergunta... "Tia Jô, mas quais são as vantagens dessa massagem de morcego?"
Facin bunita... ela da uma turbinada nas vantagens normais da massagem convencional. O sangue vai mais para a cabeça, você tem mais oxigenação e nutrição para seu bulbo capilar. E parece que o sangue demora um cadiquin pra voltar ao seu estado normal, então da um efeito prolongado. Gata, claro que vai adiantar muito pouco se você se alimentar mal né? Que nutriente vai para seu couro cabeludo se você só come fast food? Bom senso aqui é essencial. Pfv.

Tá legal, mas como nada é super lindo de  morrer, também tem as desvantagens:
Algumas pessoas tem dor de cabeça na hora de fazer essa massagem, quem tem enxaqueca nem pense em fazer isso que provavelmente vai piorar muito. A pressão inter craniana deve subir que é uma beleza, consequentemente sua dor de cabeça. Você pode ficar um pouco zonza também, quando voltar a cabeça para o lugar, então não estranhe.

Se os sintomas estiverem muito fortes, volta pra massagem convencional gata.

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Beijos negas até a próxima

sábado, 12 de outubro de 2013

Shampoo Bomba acostumou. E agora?

Ah, famoso Shampoo Bomba ...
Pena que seu uso contínuo não faz o mesmo efeito de antes. M'aaa's, como alguma de vocês sabem, sou minha própria cobaia há 4 anos em busca do cabelo comprido e perfeito, e minha 'bombinha' desde então sempre me acompanhou, só que como muita de vocês me encontrei em uma situação à princípio DEVASTADORA, meu shampoo bomba não estava mais fazendo efeito, como assim? Mas e as pausas que fazemos de 1 ou 2 meses pra que servem, se não auxiliam na 'retardação temporária' da vitamina A? Foi então que pensei em um segredinho por menos de R$ 6,00.

Já ouviram falar de SHAMPOO ANTI-RESÍDUO ? Sinhêêê!!! Com certeza né meninas?! Portanto, é exatamente ele que iremos usar. É o seguinte, o shampoo anti-resíduo como todas sabem tem como objetivo eliminar os acúmulos de:
- Sujeiras;
- Excesso de vitaminas;
- Reparadores de pontas;
- Cremes ao todo acumulados no couro, etc.

E pelo o que promete esse segredinho, se encaixa perfeitamente ao que precisamos. Agora como usá-lo, já que pela sua profunda limpeza deixa nossos fios secos e meio porosos? Vem comigo, que eu explico ;]
Pra quem lava os cabelos de 2 a 3 na semana, e realmente o cabelo vai ficando cada vez mais seco com o uso, tenho 3 opções:


PRIMEIRO
Use uma máscara de nutrição depois das lavagens;

SEGUNDO
Alterne uma vez na semana usar um shampoo neutro;

TERCEIRO

Após usar o shampoo anti-resíduo use um hidratante (aqueles de cor leitoso).


Vocês pode misturar as opções, mas procurem focalizar no shampoo anti-resíduo como, deixar por pelo menos uns 3 minutos o Shampoo anti-resíduo agindo, antes de enxaguar. Mas atenção, essa técnica você só fará na pausa do Shampoo Bomba, ok? E fará durante ela todinha. Aconselho uma pausa de no mínimo de 1 mês, e para maior efeito de 2 meses. Quando acabar pode usar seu Shampoo Bomba normalmente ;]

Um shampoo anti-resíduo que indico bom e barato: COLORAMA Neutro 400 ml

Gostaram da dica meninas? Espero que sim. E não se esqueçam antes de começarem a desconfiar dessa dica de que eu sou experiência viva dela, e afirmo que comigo deu certo ;]

by, brunnarow


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terça-feira, 8 de outubro de 2013

Mitos E Verdades

           Você Sabe O que é Verdade e o que é Mentira?

- Água quente faz mal aos cabelos ? O clima Influencia nas saúde dos fios ? Vamos tirar essas e mais algumas dúvidas para vocês .. Bora Lá ?!


° Os cabelos caem mais no inverno ?

VERDADE ! A pele tem sensores que percebem a reação de maior e menor luminosidade dos ambientes. Essa mudança diminui o estímulo da divisão celular, o que gera um número menor de fios e ainda enfraquece a raiz. Resultado: além dos fios caírem mais rápido, eles também nascem mais devagar no inverno.



° Os cabelos crescem mais no verão ?

VERDADE ! O sol, por sua vez, estimula a atividade de hormônios, como a prolactina e a melatonina, que aceleram a atividade do bulbo capilar e consequentemente o crescimento dos fios nos meses mais quentes.
( não podendo esquecer que no verão os cabelos precisam de cuidados dobrado)


° Lavar os cabelos diariamente provoca queda ?

MITO ! Lavar os fios todos os dias apenas remove aqueles que já caíram. A queda, na verdade, está muito mais relacionada às questões internas (que ocorrem no bulbo capilar) do que aos fatores externos.



° Arranca um fio de cabelo branco pode fazer crescer até sete no lugar ?

MITO ! De acordo com os dermatologistas, os fios brancos significam a desaceleração do crescimento capilar, podendo estar ou não relacionado às alterações vitamínicas e da vitalidade capilar. Quando os fios de cabelo começam a ficar brancos, o processo ocorre gradativamente e outros fios vão ficar brancos também. O mito vem daí, pois depois que a pessoa arranca o primeiro fio branco, já começa a surgirem outros, que iriam aparecer de qualquer forma e não porque um foi arrancado.

° Aplicar Gel todos os dias , enfraquece os fios?

MITO ! Usar gel não causa a queda de cabelo porém não é recomendado dormir com o gel nos fios, pois a haste do cabelo fica endurecida e pode quebrar com mais facilidade.


° O estado emocional influencia na saúde dos cabelos ?

 VERDADE !  O estresse,preocupação causa alterações hormonais no organismo, favorecendo a queda capilar impedindo o crescimento do cabelo .


° A água quente prejudica a saúde dos fios ?

VERDADE ! A água quente pode deixar os cabelos ressecados, ainda mais se são lavados diariamente. A alta temperatura da água estimula o aumento da oleosidade e favorece a queda
Quem apresenta dermatite e seborreia deve evitar água quente, pois devido ao aumento da oleosidade, é normal ocorrer piora da doença e mais queda dos fios. No inverno, procure lavar os fios com água morna.


° A limpeza diária do couro cabeludo diminui a caspa ?

VERDADE. Uma boa higienização do couro cabeludo com shampoo adequado remove as escamas, a oleosidade e diminui a ação dos fungos e bactérias. Por consequência, apresenta melhora da seborreia e a redução da caspa.
Quando os cabelos estão sujos, os poros ficam obstruídos e comprometem o seu crescimento.


° A tintura pode provocar queda dos fios ?


MITO! A maioria dos tonalizantes contém substâncias químicas como o amoníaco, que pode causar danos sérios à estrutura capilar. No entanto, tais produtos agem nos fios, não na raiz do cabelo. Por isso, não interferem na queda, mas podem provocar a quebra dos fios .Afinal todo procedimento químico pode deixar os fios ais fracos e ressecados. A perda de cabelo ocorre somente em casos extremos.


° Usar chapinha e secador aumenta a queda ?

MITO! A queda do cabelo está relacionada aos problemas no couro cabeludo e não nos fios. O uso contínuo de secador e chapinha pode provocar a quebra do fio, devido à alta temperatura que danificam as proteínas capilares, tornando-os mais frágeis e quebradiços. Como estes aparelhos aquecem os cabelos, se não forem utilizados corretamente e/ou não for aplicado um protetor térmico, podem sim danificar a haste do fio. Porém, o uso correto e moderado não prejudica. O ideal é utilizar o secador com baixa temperatura e não aproximá-lo demais dos cabelos para não danificar o couro cabeludo .


° Cabelos oleosos e com caspa tendem a cair mais ?

VERDADE ! A oleosidade impede o crescimento saudável e causa queda. O aumento da oleosidade pode gerar caspa e descamação no couro cabeludo e tais problemas podem ser fatores que levam à queda de cabelo .

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Meninas , é isso ! espero que gostem e que ajudem bastante vocês ! dois beijos ♥ 


AHHHHHHHHHHH, curtam a página e entrem no grupo do Projeto Rapunzel ( Dicas E Discussões ) lá tem bastante coisa legal , entrem no grupo também dos Óleos 100% Naturais .







segunda-feira, 7 de outubro de 2013

Dicas para Crescimento Capilar

Oláa gente... Então, hoje vim aqui falar mais um cadiquin de crescimento capilar. Então, há tempos fiz um vídeo liiiiindo, sobre crescimento capilar e vou falar aqui basicamente sobre ele :)

Bora para as dicas?

1- Beba muita água

A água limpa todo seu organismo, melhora a circulação no seu corpo. Assim, vai para seu couro cabeludo, levando uma maior quantidade de nutrientes e oxigênio para seu bulbo capilar.

2- Lave o couro cabeludo

Para deixar o seu couro cabeludo limpo e assim seu bulbo capilar livre para crescer, lindo e maravilhoso.  Se você quer se tornar uma rapunzel, não fique uma semana ou mais sem lavar o cabelo. Mesmo que tenha o cabelo seco.

3- Lave seus acessórios de cabelo

Gata, de que adianta lavar seu cabelo, se você coloca aqueles objetos cheios de sebo cheios de sujeirinha? Lave pelo menos uma vez na semana, piranhas, presilhas, escovas, pentes, etc que você usa durante a semana. Agora se tiver muito animada pode lavar todo dia antes de usar :D

4- Alimentação

Do que adianta querer levar mais nutrientes para o couro cabeludo se você NÃO TEM ESSES NUTRIENTES NO CORPO???? A Talita deu dicas muito bacanas aqui no blog no artigo "De dentro pra fora" que se você quiser ler basta clicar aqui 

5- Cuidados com o cabelo

Sempre fazer hidratações. Seria uma boa seguir o Cronograma Capilar, mas quem não curte, pode tratar o cabelo da maneira que o convém.

A Bruna fez um artigo super bacana sobre mais dicas legais, que quiser basta clicar aqui pra ver "O Segredo de Uma Rapunzel"

Bom, agora vamos às dicas de coisas que eu já fiz no cabelo. Os resultados vão estar no vídeo abaixo, pra quem quiser ver :)

1-  Shampoo Bomba (fórmula original)
  • 500 ml de shampoo sem sal
  • 500 ml de soro glicosado
  • 50 ml de bepantol líquido (nem era o derma)
  • 5 ml de monovin A
Na época eu também fazia massagem no couro cabeludo e esfoliação capilar

2- Tônico de alho da gota dourada

3- Chá de alecrim com jaborandi
  • 25g de jaborandi
  • 25g de alecrim
  • 500ml de água
  • 1 colher de café de semente de linhaça
Clique na imagem para ver meu video lindão!!! Olha o tamanhozinho que tava meu cabelo :3


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Beijos negas até a próxima

sexta-feira, 4 de outubro de 2013

O Segredo de uma Rapunzel

Olá meninas,

Hoje venho com uma novidade muito diferente à respeito de nossa cabeleira!!! (UHUL)
Olha sempre fui do tipo que pensa da seguinte forma : ' se você quer seu cabelo grande, pare de cortar ou dê um tempo maior até o próximo corte ' , mas porque isso? Por causa que o cabelo não cresce de fora pra dentro e sim de dentro pra fora.

Agora, pensem comigo, vamos supor que você está há 3 meses sem cortar (e sendo assim cresceram 3 cm?), e então você segue o famoso conselho de qualquer e/ou todo profissional de aparar as pontinhas trimestralmente, e lá se vão o pequeno cultivo, esforço e sacrifício exercido pelo trabalho que você teve que dedicar. Então agora me diz: cortar as pontas a cada 3 meses realmente faz o cabelo crescer? Claro que não, é uma questão de lógica, qualquer um pode raciocinar e chegar no resultado de que é contraditório.

Então eu resolvi fazer um teste comigo mesma, fiquei 1 ano sem cortar os cabelinho (logo vai fazer 1 ano e dois meses), e então gravei um vídeo que vou colocar ao final deste POST.

Mas antes que se desesperem, como então vamos tratar essas pontas durante tanto tempo até a próxima "podagem"?


 PRIMEIRO:

Invista em um CRONOGRAMA CAPILAR

- Mascaras de hidratações;
- Umectação antes de uma Nutrição;
- Reconstruções mensalmente ou quinzenalmente dependendo da necessidade de cada cabelo.
  
SEGUNDO:

Desapegue um pouco de AGRESSORES TÉRMICOS

- Chapinha;
- Secadores;
* Opte por usar protetores térmicos e reparadores de pontas até quanto não for utilizar secador, etc...
  
 TERCEIRO:

Invista nos SEGREDINHOS

- Tônicos;
- Fórmulas bombas;
- Óleos que aceleram o crescimento dos cabelos (Ex: Óleo de rícino, alecrim, etc);
- Ampolinhas de vitaminas, aminoácidos;
- Plantas, chá de raízes (Ex: Babosa, chá de folha de bananeira, chá de cravo, etc);
- Massagens diárias

QUARTO:

Esqueça o que é uma TESOURA

- NÃO CORTE !!!


O segredo em si, é: NÃO CORTE! NÃO CORTE! NÃO CORTE! Muitos cabeleireiros acabam escondendo isso (acreditem, já ví uma profissional admitir de que eles realmente não contam, e simplesmente contradizem), agora o porquê eu não sei.


Benefícios de cortar o cabelo:

- Ficará mais leve;
- Expulsa as pontas dulpas;
- Alivia o peso para o couro cabeludo;
- Dá movimento aos fios;
- Fortalece (porém, fortalecer não é sinônimo de crescimento hem);
- Muda o visual, etc.

Agora, cortar o cabelo ajuda a crescer? AONDE AMIGA? rs
Segue abaixo o vídeo, espero que gostem. Se tiverem alguma dúvida a respeito do post deixe um comentário abaixo dando a opinião de vocês.


Vídeo


(URL do vídeo no YOUTUBE) http://www.youtube.com/watch?v=UUjTLGLvv5s

 
   by, brunnarow
 
 
 
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quinta-feira, 3 de outubro de 2013

De Dentro Para Fora

Olá meninas, sabemos que somos oque comemos e que nosso cabelo cresce de dentro para fora .Mas e a sua alimentação como vai ? você come o que é bom ? Eu vou dar algumas dicas para vocês dos alimentos que fazem bem para nosso corpo e cabelo ...



Vejam os oito principais amigos da saúde dos cabelos :

1°) Proteína : de boa qualidade (carne, frango, peixe, ovos...) devem estar em quantidade suficiente na alimentação, pois o aminoácido apresenta a função estrutural, de manutenção e reparo dos tecidos. Nem todos os aminoácidos estão presentes na fibra capilar, porém para que os cabelos fiquem mais bonitos, fortes e saudáveis os aminoácidos são fundamentais. 
As fontes de proteínas devem ser consumidas duas vezes ao dia, numa porção de 100g, cada uma equivale ao tamanho da palma da mão.





2°) Cenoura & Abóborae todos os alimentos alaranjados possuem betacaroteno que ajudam muito na vitalidade e crescimento do cabelo, pois colabora na manutenção dos tecidos e cabelos. Por conterem antioxidantes, contribuem para que não haja estresse oxidativo e morte do bulbo capilar, o que além de provocar queda de cabelo, pode deixar os cabelos mais grisalhos.
Esses alimentos podem ser consumidos à vontade todos os dias na forma de salada, sopas, refogados, no vapor, etc... Para maior aproveitamento do 
betacaroteno, procure consumi-los com uma fonte de gordura como azeite. O aproveitamento é melhor ainda se o alimento estiver cru.













3°) Cereais Integrais (aveia, arroz integral,...) são fontes de zinco e complexo B que ajuda na multiplicação das células, favorecendo no crescimento e fortalecimento dos cabelos. O zinco também é um fator importante para não haver engrisalhamento e queda de cabelo acelerado. Além disso o zinco é um mineral essencial para que haja controle sobre mudanças hormonais que podem ocorrer e favorecer a queda de cabelo. Um problema onde o zinco pode ajudar é na alopecia androgenética - queda de cabelo.
Quando falamos de consumo de cereais integrais, a dica é: troque o alimento que normalmente você come na forma refinada e passe a consumi-lo na forma integral. Então troque o pão branco pelo integral, o mesmo caso do arroz, introduza a aveia na sua alimentação em cima de uma fruta, por exemplo, e assim os benefícios vão aparecendo.



4°) Feijão é rico em ferro. Esse é essencial para que haja normalização do ciclo de crescimento dos cabelos. Se junto com o feijão se consumir folhas verdes escuras, alguma fruta rica em vitamina C ou molho de salada mais cítrico rico em vitamina C, pode haver otimização da captação desse ferro.




5°) Gengibre,Curcuma,pimenta São condimentos que têm atividade anti-inflamatória e está provado que o controle sobre o processo inflamatório é importante para se evitar a queda de cabelo.



6°) Soja por ser uma fonte de proteína, vitaminas do complexo B, zinco e outros minerais também pode ajudar a prevenir a queda dos cabelos. Porém uma alimentação variada é fundamental para que a saúde do couro cabeludo e dos próprios cabelos seja mantida.
De acordo com as recomendações, o consumo diário de 50g (3 colheres de sopa) de soja já traria diversos benefícios à saúde. Mas a introdução pode ser feita duas vezes na semana como substituição à proteína animal e ir sendo aumentada aos poucos.



7°) Oleaginosas (castanhas, amêndoas, nozes, etc...) contêm, vitamina E e zinco que participam no processo de formação dos fios e sua ausência nas células da raiz pode acarretar em problemas de formação da estrutura capilar.
As oleaginosas são ótimas opções de lanches intermediários. Pode ser feito um mix misturando as frutas secas com duas colheres de sopa de oleaginosas e um tipo de fruta seca (damasco, ameixa etc...) a escolher.



8°) Levedura de Cerveja Importante fonte de vitaminas do complexo B, em especial da biotina que melhora o crescimento do cabelo e estimula as células da matriz do cabelo. É normal também a biotina controlar casos de dermatite que algumas pessoas têm juntamente com a queda de cabelo. Algumas pessoas não se dão bem com a levedura, tendo inclusive distensão abdominal e gases, mas para quem pode consumir sem efeitos uma colher de café ao dia pode ser adicionado em vitaminas ou sucos. 




Bom meninas , é isso ! espero que seja bem útil para vocês . Se gostaram deixa um comentário aqui em baixo e não deixem de curtir a página e entrar no grupo do Projeto Rapunzel (Dica e Discussões) e dos Óleos 100% Naturais serão todas Bem Vindas .
Um beijo 


Adicionado Por : Talita Vieira as 21:35Hrs



terça-feira, 1 de outubro de 2013

Sorteio tônico Vita Complex da Vitaderm

Para tudo para tudo!!! Como prometido, em comemoração aos 10 mil membros no grupo Projeto Rapunzel (Dicas e discussões), eu, Jociane, linda, maravilhosa, o poder em pessoa só que não, inicio aqui, hoje o sorteio desse tônico bafônicooooooo.
Bom gatinhas e gatinhos do meu viver, só postarei a resenha quando o meu acabar, mas vou te dizer que o crescimento está sendo bom demais viu? Ai coloco aqui a resenha dele quando eu atualizar ;*

Descrição do tônico:
Com o objetivo de reduzir a queda capilar, o Vita Complex com Hair Active fornece nutrientes como Peptídeos Glutaminados e Minerais. Conta ainda com Bioex Capilar, Própolis e D-pantenol que proporcionam brilho e força aos fios.
 
Regras!!

Bom meus amores, tem a parte chatinha do sorteio né? As regras \o/

  1. Seguir o Blog Projeto Rapunzel Facinho gata (o), bem alí do lado direto da sua tela :D
  2. Curtir a page Projeto Rapunzel Clicando aqui
  3. Participar do grupo Projeto Rapunzel (Dicas e discussões), escrevendo seu nome no link da postagem desse artigo que vai estar lindamente fixado lá, com um número (tipo, a primeira coloca número 1, a segunda número 2 etc). Atenção!!! Atualize sua página após colocar o número para ter certeza que não está repetido. Vai valer só um número hein bonecas- Clique aqui para ir para o grupo
  4. Compartilhar a imagem que está na página Projeto Rapunzel PUBLICAMENTE no seu perfil - Clique aqui para ter acesso à imagem
O Sorteio será realizado pelo site Sorteador e vou colocar print lá no grupo.
Administradoras da página, do grupo poderão participar, já que moram em cidades diferentes da minha e tal.
Então é isso meus amores, boa sorte, breve novidades no grupo, vai ter minhas amigas lindas colaborando com o blog *-*
Boa sorte